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宝妈孕晚期为什么会肋骨疼?怎么缓解呢?

宝妈网2019-08-02【宝妈知道】 人已围观

简介不知不觉已经孕38+5了,马上快39周了,最近忽然左胸下肋骨超级疼,每天晚上翻个身和历劫一样,一点点的蹭着翻身都睡不好,打个喷嚏都疼的无法呼吸,真的是疼痛难忍,那么孕妇胸下肋骨疼痛难忍是什么回事儿呢?

不知不觉已经孕38+5了,马上快39周了,最近忽然左胸下肋骨超级疼,每天晚上翻个身和历劫一样,一点点的蹭着翻身都睡不好,打个喷嚏都疼的无法呼吸,真的是疼痛难忍,那么孕妇胸下肋骨疼痛难忍是什么回事儿呢?
一、孕晚期肋骨疼怎么回事
到了孕晚期肋骨疼痛,一般是属于正常现象,是因为胎儿压迫到了神经而引起的。也有可能是孕妇缺钙,或者增大的子宫导致了膈肌升高,胸腔膨胀,就会引发肋骨疼痛,如果这种疼痛感一直很强烈,考虑是否患有骨膜炎,一定要去医院做个B超的检查。在孕后期一定要多注意休息。每天按时数胎动,为生产前做好准备。


二、孕妇肋骨疼怎么缓解
孕妇肋骨疼不能用药治疗,只能忍着直到胎儿分娩才会好转。不过准妈妈还是可以通过一些方法稍微缓解肋骨疼.
1、准妈妈可将着将双臂向头上伸展,这样的运动方式可以有助于宝妈将肋骨上移,减轻子宫对肋骨的压迫,从而达到缓解肋骨疼痛。
2、准妈妈平时要多卧床休息,不要经常弯腰做事,如果必须弯腰,最好是膝盖弯下去,防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫。


3、每天坚持散步,多做些运动,怀孕期间的时候孕妇都是不爱动的,因为那个时候肚子已经很大了,走不了几步路就会觉得很累,缺少了锻炼身体的血液流通不畅快,肋骨疼是再正常不过的事情,所以这个时候要进行适量的运动才行。
4、经常热敷一下身体,怀孕的时候觉得疼痛是很常见的情况,肋骨疼就是其中的一种,如果实在觉得难受的话可以拿个热毛巾热敷一下,减轻身上的压迫感,这样肋骨处的疼痛就不会那么大了。
5、进行适当的食疗,孕妇在怀孕的时候很多以前爱吃的东西都不能再吃了,比如说辣条、冰淇淋、方便面这些,这些食物都是没有营养的,吃多了会影响宝宝的健康,所以这个时候挑选合适的食物很关键。

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