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宝妈孕晚期为什么老是口渴?

宝妈网2019-07-19【宝妈知道】 人已围观

简介我孕晚期总是觉得口渴,一天也喝不少的水,还是渴的要命,走哪都要有水喝,大晚上的起来还得喝上几口,早上起来嗓子干的难受,孕晚期老是口渴是怎么回事呢?

我孕晚期总是觉得口渴,一天也喝不少的水,还是渴的要命,走哪都要有水喝,大晚上的起来还得喝上几口,早上起来嗓子干的难受,孕晚期老是口渴是怎么回事呢?


孕期体温会升高,自然会有口渴的感觉。胎儿发育后对膀胱有压迫,所以小便次数增多,形成口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。有的原因是免疫性的疾病,也可能感到口渴。孕妇总感觉口渴有可能是上火导致的,再者应到医院化验下血糖. 有些孕妇会的,新陈代谢加快,加上现在天热了.孕妇是会比较容易流失体液.只要手脚没浮肿的现象,多喝水没问题。
孕晚期口渴的原因:
1.孕妇口渴可能是因为代谢速度和体温均高于普通人引起的,由于孕妇非常容易受到外界的影响,而导致大量消耗水分,尿频和唾液增多很容易引起大量的水分消失。孕育胎儿需要的羊水增加,母体摄取足够的水分才能够保证羊水的量。为了能够提高新陈代谢的运转,孕妇每天至少要摄人2000毫升水,同时还可以多补充一些果汁或者蔬菜汁等等。
2.孕妇在怀孕期间非常容易感到口渴,可能是因为血容量的变化导致的。孕妇在怀孕的阶段很容易导致血容量增加,要喝更多的水调节体液,水在新细胞的生长发育中非常重要。
3.有些孕妇在怀孕的前期很容易出现低血压的症状,主要原因是心脏供给胎儿氧气以及各种养分,导致人体的血液提供能力不足。除了口渴的症状之外,还有头昏眼花,视力模糊,脸色苍白,容易疲劳都是低血压的症状。


孕晚期饮食禁忌
一、适宜孕晚期孕妇的食品
1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。
2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。
3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
4、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。
5、经常吃一些富含碘的食物,如海带和鱿鱼等。


二、孕晚期孕妇的饮食禁忌
1、忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物。
2、不能吃霉变的食物。
3、慎食大补食品。
孕晚期老口渴是怎么回事,导致其口渴的原因是比较多的,这些原因并不是疾病造成的,大家不必担心,平时多喝水即可。孕晚期在饮食方面有很多方面是需要注意的,尤其是不宜吃一些能够引起宫缩的食物,否则会容易造成早产。

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